Ho’oponopono: prática do perdão
Como praticar a filosofia havaiana Ho’oponopono influencia positivamente nossas vidas
Em alguns momentos de minha vida usei Ho’oponopono como prática de libertação e entendimento.
Mas antes quero compartilhar algo:
Desde que retornei a minha terra natal (pelo menos nessa vida), veio a fase de readaptação, pois aqui no planalto Norte de Santa Catarina – divisa com sul do Paraná é muito mais frio que no Litoral
Passada a readaptação, eu retornei as atividades da dança, que amo!
Assim, tive a alegria de voltar a dançar com o Grupo Nuhan – grupo de dança oriental. E, para nossa primeira apresentação recebemos um convite para dançar algo novo: Hawaiian Belly Dance!
Quando me sintonizei na vibração e letra da música, já percebi o quanto este momento seria especial.
Mahalo!! Uma expressão havaiana que significa “muito obrigado” e denota um agradecimento profundo e sincero. Foi assim que iniciamos nossa dança..com um lindo Mahalo!!
Ho’oponopono
Mas o que isso têm a ver com o Ho’oponopono? Muita coisa!
E para completar a oração Ho’oponopono começou a pipocar em minha mente…Resolvi ver o significado e é claro que agora me atentei a este detalhe, que nesse momento fez muita diferença: é uma prática Havaiana!
Quem já não ouviu ou leu:
palavras chaves da oração…
“Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato”.
A palavra “ho’o” significa “causa” em havaiano, enquanto “ponopono” quer dizer “perfeição”, sendo assim, o termo “ho’oponopono” pode ser traduzido como “corrigir um erro” ou “tornar certo”.
Como tudo sempre é sincronizado e perfeito, neste mês resolvi compartilhar o que para alguns é uma oração, quando na verdade é muit mais profundo, é uma filosofia.
Quando você sinta que está precisando, pratique! Com ela é possível limpar a própria mente, deixando-a livre de memórias que nos prendem ao passado, nos purificando.
Agora vamos praticar Ho’oponopono, respire fundo e diga:
Divino Criador, Pai, Mãe, Filho, todos em Um.
Se eu, minha família, meus parentes e antepassados, ofendemos sua família, parentes e antepassados, em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o seu perdão.
Deixe que isso limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.
Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.
Para limpar o meu subconsciente de toda carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez, durante o meu dia, as palavras chave do HO’OPONOPONO:
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!
Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.
Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente:
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!
Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes, em alguma vida passada:
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!
Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu que pede perdão a esse alguém agora. Por esse instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente:
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato”
Por esse espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável:
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!
Pelas difíceis relações às quais só guardo lembranças ruins:
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!
Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo para minha escassez:
Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!
Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: “Minhas memórias, eu te amo”.
Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.
Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!
Neste momento, afirmo que te amo.
Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados. Te amo.
Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento:
Sinto muito, eu te amo.
Minha contribuição para a cura da Terra:
Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou: Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações, desde o início da nossa criação até o presente, eu peço o teu perdão.
Deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.
Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.
Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição à tua saúde emocional, que é a mesma que a minha.
Então esteja bem e, na medida em que vai se curando, eu te digo que:
Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.
Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura, te agradeço por estar aqui em mim.
Eu te amo por ser quem você é.
Deixo também compartilhado o link que eu gosto de ouvir, para que você ouça e deixe fluir.
Com amor!🌹
