Ho’oponopono: prática havaiana

Como praticar a filosofia havaiana Ho’oponopono influencia positivamente nossas vidas

Em alguns momentos de minha vida usei Ho’oponopono como prática de libertação e entendimento.

Mas antes quero compartilhar algo:

Desde que retornei a minha terra natal (pelo menos nessa vida), veio a fase de readaptação, pois aqui no planalto Norte de Santa Catarina – divisa com sul do Paraná é muito mais frio que no Litoral

Passada a readaptação, eu retornei as atividades da dança, que amo!

Assim, tive a alegria de voltar a dançar com o Grupo Nuhan – grupo de dança oriental. E, para nossa primeira apresentação recebemos um convite para dançar algo novo: Hawaiian Belly Dance!

no palco, cinco bailarinas viradas de costas vestidas de Havaianas.
Apresentação no Cine Ópera – Porto União – SC em 14/07/2019.

Quando me sintonizei na vibração e letra da música, já percebi o quanto este momento seria especial.

Mahalo!! Uma expressão havaiana que significa “muito obrigado” e denota um agradecimento profundo e sincero. Foi assim que iniciamos nossa dança..com um lindo Mahalo!!

Ho’oponopono

Mas o que isso têm a ver com o Ho’oponopono? Muita coisa!

E para completar a oração Ho’oponopono começou a pipocar em minha mente…Resolvi ver o significado e é claro que agora me atentei a este detalhe, que nesse momento fez muita diferença: é uma prática Havaiana!

Quem já não ouviu ou leu:


“Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato”. 

palavras chaves da oração…


A palavra “ho’o” significa “causa” em havaiano, enquanto “ponopono” quer dizer “perfeição”, sendo assim, o termo “ho’oponopono” pode ser traduzido como “corrigir um erro” ou “tornar certo”.

Como tudo sempre é sincronizado e perfeito, neste mês resolvi compartilhar o que para alguns é uma oração, quando na verdade é muit mais profundo, é uma filosofia.

Quando você sinta que está precisando, pratique! Com ela é possível limpar a própria mente, deixando-a livre de memórias que nos prendem ao passado, nos purificando.

Agora vamos praticar Ho’oponopono, respire fundo e diga:

Divino Criador, Pai, Mãe, Filho, todos em Um.

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados, ofendemos sua família, parentes e antepassados, em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o seu perdão.

Deixe que isso  limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.

Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez, durante o meu dia, as palavras chave do HO’OPONOPONO:

Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.

Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente:

Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes, em alguma vida passada:

Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Ainda que  me seja difícil perdoar alguém, sou eu que pede perdão a esse alguém agora. Por esse instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente:

Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato”

Por esse espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável:

Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Pelas difíceis relações às quais só guardo lembranças ruins:

Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo para minha escassez:

Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: “Minhas memórias, eu te amo”.

Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Neste momento, afirmo que te amo.

Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados. Te amo.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento:

Sinto muito, eu te amo.

Minha contribuição para a cura da Terra:

Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou: Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações, desde o início da nossa criação até o presente, eu peço o teu perdão.

Deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.

Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição à tua saúde emocional, que é a mesma que a minha.

Então esteja bem e, na medida em que vai se curando, eu te digo que:

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura, te agradeço por estar aqui em mim.

Eu te amo por ser quem você é.

Deixo também compartilhado o link que eu gosto de ouvir, para que você ouça e deixe fluir.

Com amor!🌹 

logo ninfa do amor

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