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O que esperar de uma terapia?

Fazer terapia é para Você!

Somos seres composto de espírito, mente, emoção e corpo físico, que muitas vezes damos atenção apenas aos sintomas e doenças que se apresentam no físico e nestes casos, as terapias podem ajudar (e muito!!) em nossos conflitos com um olhar Integral para o Ser.

Diariamente ou em algum momento nos encontramos em diversos estados emocionais, mentais ou espirituais, que por muitas vezes fizeram nos questionar “se somos e quanto somos” capazes.

Para manter-se em equilíbrio a constante que faz maior sentido é a do movimento, pois como já dizia Albert Einstein.

“A vida é igual andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio se manter em movimento”. 

Albert Einstein

Nessa busca pelo verdadeiro equilíbrio, aquele que permeia além do físico, existem boas práticas que podem curar e trazer maior autoconsciência e autoconhecimento.

Medicina Alternativa

Existem algumas práticas alternativas para cuidar da saúde e são conhecidas como Medicina Alternativa, ou seja, não fazem parte da Medicina Tradicional (diga-se de passagem, aqui no Ocidente) e essa prática têm um olhar mais holístico para o SER.

E as frequentemente utilizadas são as práticas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) Medicina Ayurvédica e Medicina Indígena. Além destas ressalto a importância da Medicina Árabe Unani Tibb, pouco comentada. Os árabes assimilaram e inovaram na medicina greco-romana e devido aos intercâmbios culturais levaram seus conhecimentos para Pérsia, a China e a Índia.

Você pode encontrar referências de terapias como :

  • Alternativas;
  • Holísticas;
  • Naturais;
  • Orientais;
  • Comportamentais, cognitivas e/ou psicológicas;
  • Energéticas (etéricas e/ou quânticas);
  • Integrativas e complementares.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a medicina alternativa como “conjunto de práticas de atenção de saúde que fazem parte da própria tradição do país e estão integradas no sistema sanitário principal” e isso nos faz refletir que o que é Tradicional em um local no outro pode ser Alternativo e/ou Complementar, Simples Assim!

De forma abrangente, as terapias são um conjunto de técnicas e estímulos mais naturais que buscam enxergar o Ser humano em sua integridade, quando as mesmas promovem o equilíbrio físico, psíquico, espiritual e social, mediante ao autoconhecimento ou despertar da consciência sobre seu corpo, sua vida e seu real valor. Considera que o Ser faz parte do meio em que vive e considera que as energias vitais fazem parte das manifestações de Vida.

No que pode lhe auxiliar…

Com diversas práticas, técnicas e métodos é possível investigar o desequilíbrio auxiliando a ajudar em problemas como:

  • traumas;
  • estresse físico;
  • questões emocionais;
  • mental confuso;
  • tensão excessiva;
  • dores físicas;
  • autoestima abalada;
  • repetição excessiva de fatos em sua vida;
  • medicina tradicional não diagnosticou seu caso.

Mas afinal como saber qual é a melhor para mim?

Para saber qual é a terapia ideal para si, ou até mesmo por interesse em cuidar do corpo, mente e espírito pesquise qual técnica que mais lhe agrada e que você se sente confortável. Busque referências com quem já fez esta prática e também do terapeuta que vai lhe atender.

Pois o primeiro passo é a vontade de se curar, o segundo é como o Ser entende melhor…e a terceira é se abrir para a TRANSFORMAÇÃO!!

Meus Atendimentos

Os atendimentos terapêuticos acontecem através da diversificação entre métodos, técnicas e práticas, confere aqui

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quem eu fui nas vidas passadas

Um relato. Uma experiência. Consciência sobre as vidas passadas

De um jeito ou outro, nos questionamos sobre vidas passadas. Muitos acreditam, no entanto, outros não! Acredito que respeito deve ser a palavra-chave. Nem sempre vamos ter a mesma perspectiva perante assuntos mais espiritualistas como este, vidas passadas!

Isso incorre em vários aspectos que irão além do pensar e sim de você você caminha perante a sua vida.

Então se alguém lhe contar alguma vivência que não é compatível com seu pensar, a única coisa que precisa é: ter empatia e respeitar.

Não, você não precisa acreditar ou fingir acreditar, aliás, compartilhar diferentes formas do pensar também faz bem, amplia horizontes.

E se você está na outra ponta e quer compartilhar seu pensar, saiba que vai existir os que te apoiam, os que riem de ti, os que ignoram, os que sorriem e falam por trás…

Nossa, Scharlene, que visão pessimista!!

– Não, estou apenas sendo realista, porquê eu já passei por várias situações hilárias e sei do que estou falando…

Um reencontro de outras vidas

Num desses reencontros que essa vida me proporcionou, convivi lado a lado com um “amor” do passado e isso me proporcionou vivenciar vários sentimentos, tudo junto e misturado: uma paixão descontrolada, um “entender” muitos de meus pensamentos, a alegria de pensar que não estava louca porquê o homem que eu sonhava desde os 14 anos estava em minha frente, o sentimento de ser rejeitada, a frustração de me chamarem de louca…kkk

Foi realmente um turbilhão de sentimentos, confesso que me desequilibrei com esse “tudo junto e misturado”, porém, passado esta fase, claro que já harmonizada, em conclusão, fiz a lição de casa e absorvi os aprendizados que minha’lma necessitava.

Aprendizados sobre minhas vidas

Passeando em tempo-espaço com olhar para outras vidas, percebi minha luta constante para viver um amor. Nessa vida vim fazer um resgate importante, que transcende todos os amores vividos: o amor próprio! 🥰

Quando resgatamos este amor por nós mesmos, o “estar só” deixa de ser solidão e passa a ser solitude. Solitude nos fala sobre estar sozinho por opção e mesmo assim estar bem.

Só com amor próprio somos capazes de doar amor sem ilusões e sem cobranças, um sentimento livre de amarras, bem como, só com amor próprio permitimos que amor simplesmente aconteça!

Aprendizados com vidas passadas

Gosto muito do livro “Muitas Vidas, Muitos Mestres”, do psicoterapeuta Brian L. Weiss.
Weiss viu suas crenças e sua carreira virarem pelo avesso ao tratar de Catherine, uma paciente com fobias e ataques de ansiedade. Durante uma sessão de hipnose, ela falou de traumas sofridos em vidas passadas que pareciam ser a origem de seus problemas.


Acreditar ou não em vidas passadas é opção sua! E é isso que quero enfatizar, independente do que você acredita, foque na solução do problema.

Se não acredita, pense que estará acessando memórias registradas, sejam elas sonhos, seu inconsciente, informações e que ali existe respostas para problemas ou traumas e que com olhar de cura, poderá descobrir como ressignificar isso dentro de Você.

Sabe aquelas situações que constantemente se repetem e você fica uma sensação enorme de não ir para frente naquele assunto e você se pergunta: mas porquê?

Acessando seus registros, poderá descobrir se esses episódios já se repetiam antes, e qual foi a lição que faltou aprender nestas situações repetitivas.

Uma reflexão sobre vidas passadas!

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Ho’oponopono: prática havaiana

Como praticar a filosofia havaiana Ho’oponopono influencia positivamente nossas vidas

Em alguns momentos de minha vida usei Ho’oponopono como prática de libertação e entendimento.

Mas antes quero compartilhar algo:

Desde que retornei a minha terra natal (pelo menos nessa vida), veio a fase de readaptação, pois aqui no planalto Norte de Santa Catarina – divisa com sul do Paraná é muito mais frio que no Litoral

Passada a readaptação, eu retornei as atividades da dança, que amo!

Assim, tive a alegria de voltar a dançar com o Grupo Nuhan – grupo de dança oriental. E, para nossa primeira apresentação recebemos um convite para dançar algo novo: Hawaiian Belly Dance!

no palco, cinco bailarinas viradas de costas vestidas de Havaianas.
Apresentação no Cine Ópera – Porto União – SC em 14/07/2019.

Quando me sintonizei na vibração e letra da música, já percebi o quanto este momento seria especial.

Mahalo!! Uma expressão havaiana que significa “muito obrigado” e denota um agradecimento profundo e sincero. Foi assim que iniciamos nossa dança..com um lindo Mahalo!!

Ho’oponopono

Mas o que isso têm a ver com o Ho’oponopono? Muita coisa!

E para completar a oração Ho’oponopono começou a pipocar em minha mente…Resolvi ver o significado e é claro que agora me atentei a este detalhe, que nesse momento fez muita diferença: é uma prática Havaiana!

Quem já não ouviu ou leu:


“Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato”. 

palavras chaves da oração…


A palavra “ho’o” significa “causa” em havaiano, enquanto “ponopono” quer dizer “perfeição”, sendo assim, o termo “ho’oponopono” pode ser traduzido como “corrigir um erro” ou “tornar certo”.

Como tudo sempre é sincronizado e perfeito, neste mês resolvi compartilhar o que para alguns é uma oração, quando na verdade é muit mais profundo, é uma filosofia.

Quando você sinta que está precisando, pratique! Com ela é possível limpar a própria mente, deixando-a livre de memórias que nos prendem ao passado, nos purificando.

Agora vamos praticar Ho’oponopono, respire fundo e diga:

Divino Criador, Pai, Mãe, Filho, todos em Um.

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados, ofendemos sua família, parentes e antepassados, em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o seu perdão.

Deixe que isso  limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.

Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez, durante o meu dia, as palavras chave do HO’OPONOPONO:

Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.

Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente:

Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes, em alguma vida passada:

Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Ainda que  me seja difícil perdoar alguém, sou eu que pede perdão a esse alguém agora. Por esse instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente:

Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato”

Por esse espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável:

Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Pelas difíceis relações às quais só guardo lembranças ruins:

Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo para minha escassez:

Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: “Minhas memórias, eu te amo”.

Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato!

Neste momento, afirmo que te amo.

Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados. Te amo.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento:

Sinto muito, eu te amo.

Minha contribuição para a cura da Terra:

Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou: Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações, desde o início da nossa criação até o presente, eu peço o teu perdão.

Deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.

Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição à tua saúde emocional, que é a mesma que a minha.

Então esteja bem e, na medida em que vai se curando, eu te digo que:

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura, te agradeço por estar aqui em mim.

Eu te amo por ser quem você é.

Deixo também compartilhado o link que eu gosto de ouvir, para que você ouça e deixe fluir.

Com amor!🌹 

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